Olá amigos do Blog Por motivo de força maior, imprevistos, problemas enfim deixei de postar por dois domingos consecutivos e por isso venho por meio deste pedir desculpas. Mas hoje estamos de volta E na dica de número 60 um desafio muito legal. Qual? Que tal tirar essa semana para quebrar a rotina. Quebrar a rotina de maneira positiva, proativa. Como? Se você já tiver o hábito de acordar cedo, você vai acordar uma hora mais cedo e separar esse momento, essa horinha pra entrar em comunhão com seu eu espiritual. Você ou vai meditar, orar. Fazer yoga. Ler a Bíblia. Não sei você vai simplesmente agir sua fé. Caso você não tenha esse hábito vai durante essa semana passar tê-lo. E vai fazer o mesmo acima. Se você substitui o almoço por uma lanche, vou te propor algo muito legal e muito mais em conta e saudável. Você vai passar a levar uma marmita. Nada como uma comidinha caseira e reconfortante para repor as energias. Se você não tem por hábito sorrir e cumprimentar vai passar