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Dicas de Janinha - Nº 60


Olá amigos do Blog
Por motivo de força maior, imprevistos, problemas enfim deixei de postar por dois domingos consecutivos e por isso venho por meio deste pedir desculpas.
Mas hoje estamos de volta
E na dica de número 60 um desafio muito legal.
Qual?
Que tal tirar essa semana para quebrar a rotina.
Quebrar a rotina de maneira positiva, proativa.
Como?
Se você já tiver o hábito de acordar cedo, você vai acordar uma hora mais cedo e separar esse momento, essa horinha pra entrar em comunhão com seu eu espiritual. Você ou vai meditar, orar.
Fazer yoga. Ler a Bíblia. Não sei você vai simplesmente agir sua fé.
Caso você não tenha esse hábito vai durante essa semana passar tê-lo. E vai fazer o mesmo acima.
Se você substitui o almoço por uma lanche, vou te propor algo muito legal e muito mais em conta e saudável.
Você vai passar a levar uma marmita. Nada como uma comidinha caseira e reconfortante para repor as energias.
Se você não tem por hábito sorrir e cumprimentar vai passar a faze-lo. Não precisa ser para todo mundo que se vê a rua.
Vamos fazer assim você vai durante essa semana escolher 9 pessoas para desejar coisas boas.
Bom dia, boa tarde, boa noite, olá, Deus te abençoe
Se você não tem por hábito a leitura vai ler no post do dia 12 de novembro postei um top five de ótimos livros, todos nacionais e com preços acessíveis.
Se você é sedentário vai separar ao menos meia hora para exercitar-se
Se você é um grande consumidor de açúcar na alimentação vai reduzir seu consumo para menos da metade.
E aí topa?
Saiba que bastam pequenos gestos, pequenas mudanças para que um mundo novo, novas oportunidades apareçam em nossas vidas.
E essa foi a Dica de Número 60.
Espero que tenham gostado, fiquem todos com Deu
Uma ótima semana e até o próximo domingo se Deus quiser 

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